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Ganzkörpertraining Fit und Fun @home

Details zum Kurs 1196311D (Ganzkörpertraining Fit und Fun @home)


Kursnummer
1196311D
Titel
Ganzkörpertraining Fit und Fun @home
Rubrik
online
Status
 
Info
Eine Kombination aus Workout und Muskeltraining zur Anregung unseres Herz-Kreislauf-Systems. Wir trainieren unsere Kondition mit und ohne Hilfsmittel (Tube, Steppbrett). Übungen, um die Rumpfmuskulatur zu stärken bilden einen großen Bestandteil dieser Stunde. Dies kann helfen, die Körperhaltung und - wahrnehmung zu verbessern und Rückenproblemen vorzubeugen.
Außenstelle
Gaildorf 
Zeitraum
Di. 11.05.2021 - Di. 27.07.2021 
Veranstaltungstage
Di 
Dauer
12 Termine 
Details zur Dauer
 
Uhrzeit
19:00 - 20:00 
Unterichtseinheiten
16 
Kosten
46,00 €  

Dozent(en)
Kursort(e)

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Aufzählungszeichen Kurstage 

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