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Details zum Kurs 1196212D (LadysFit- HIIT @home)
Kursnummer
1196212D
Titel
LadysFit- HIIT @home
Rubrik
online
Status
Info
High Intensity Interval Training ist eine Trainingsmethode, die aus hochintensiven Intervallen in Kombination mit langsamen Regenerationsphasen besteht. Dieses Zusammenspiel von Belastungs- und Erholungsphasen sorgt für einen messbaren Körperfettabbau, der inzwischen auch durch wissenschaftliche Studien belegt wurde.
Außenstelle
Bühlertann
Zeitraum
Do. 25.02.2021 - Do. 29.04.2021
Veranstaltungstage
Do
Dauer
10 Termine
Details zur Dauer
Uhrzeit
17:30 - 18:15
Unterichtseinheiten
10
Kosten
45,00 €
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Kurstage
