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Outdoor-Fitness mit Babs

Details zum Kurs 1196033 (Outdoor-Fitness mit Babs)


Kursnummer
1196033
Titel
Outdoor-Fitness mit Babs
Rubrik
Abendkurs
Status
 
Info
Die Natur wird zum Sportplatz. Ziel des Kurses ist es, Kraft und Ausdauer zu steigern. Besonders an diesem Training ist, dass die Übungen sehr abwechslungsreich, funktionell und kräftigend für unseren Körper sind. Geh- und Laufeinheiten und Sprints wechseln sich mit klassischen Übungen wie Squats, Jumping-Jacks und Planks ab.
Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Der Kursbeginn hat sich seit der Erstellung des Programmhefts geändert.
Außenstelle
Schwäbisch Hall 
Zeitraum
Do. 15.04.2021 - Do. 05.08.2021 
Veranstaltungstage
Do 
Dauer
15 Termine 
Details zur Dauer
 
Uhrzeit
17:00 - 18:00 
Unterichtseinheiten
20 
Kosten
79,00 €  
Material
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte, Handtuch, Getränk 

Dozent(en)
Kursort(e)

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Aufzählungszeichen Kurstage 

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