Suche
Details zum Kurs 1195065 (Yoga auf dem Stuhl - Nachmittagskurs)
Kursnummer
1195065
Titel
Yoga auf dem Stuhl - Nachmittagskurs
Rubrik
Nachmittagskurs
Status
auf Warteliste
Info
Yoga auf dem Stuhl ist ein Angebot für den älter werdenden Menschen, um die körperliche und geistige Beweglichkeit zu üben. Auch für Menschen, die infolge gesundheitlicher Einschränkungen im Becken- und Beinbereich nicht so gut die Sitzhaltungen auf dem Boden ausführen können, ist dieser Kurs geeignet.
Das Üben ist behutsam und frei von Leistungsdenken. Im liebevollen Umgang mit sich selbst werden Körper, Geist und Seele auf neue Weise erfahren. Neben den Körperhaltungen und dem Umgang mit dem Atem werden Meditationsübungen praktiziert, durch die wir in die Stille, in unsere Mitte, kommen können. Dort werden die seelischen Kräfte gefördert und wir schöpfen Kraft für den Alltag mit all seinen vielfältigen Herausforderungen.
Das Üben ist behutsam und frei von Leistungsdenken. Im liebevollen Umgang mit sich selbst werden Körper, Geist und Seele auf neue Weise erfahren. Neben den Körperhaltungen und dem Umgang mit dem Atem werden Meditationsübungen praktiziert, durch die wir in die Stille, in unsere Mitte, kommen können. Dort werden die seelischen Kräfte gefördert und wir schöpfen Kraft für den Alltag mit all seinen vielfältigen Herausforderungen.
Außenstelle
Schwäbisch Hall
Zeitraum
Mo. 12.04.2021 - Mo. 17.05.2021
Veranstaltungstage
Mo
Dauer
6 Termine
Details zur Dauer
Uhrzeit
15:00 - 16:00
Unterichtseinheiten
8
Kosten
32,00 €
Material
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und rutschfeste Socken
Dozent(en)
- Raible, Jutta, Yogalehrerin
Kursort(e)
-
Seniorenwohnanlage In den Ilgenwiesen
In den Ilgenwiesen
74523 Schwäbisch Hall
remove_shopping_cart person_add_disabled share
Kurstage
