Suche
Details zum Kurs 1195056 (Lu Jong (Tibetisches Heilyoga) und Entspannung)
Kursnummer
1195056
Titel
Lu Jong (Tibetisches Heilyoga) und Entspannung
Rubrik
online
Status
auf Warteliste
Info
Lu Jong ist eine über 8000 Jahre alte tibetische Tradition der Körperbewegungen. Durch Tulku Lobsang Rinpoche, einen tibetischen hohen Meister und Arzt, wurde diese Art der Lu Jong Praxis in den Westen gebracht. Er hat die ursprünglichen Übungen modifiziert, um sie so den westlichen Bedürfnissen anzupassen. Die Übungen, die auf der tibetischen Medizin basieren, können eine tiefgreifende Wirkung auf die Gesundheit und die innere Balance haben und sind durch die spezifischen Atemtechniken sehr effizient. Die Übungen sind für alle Altersgruppen geeignet, unabhängig der eigenen körperlichen Möglichkeiten. Lu Jong beinhaltet 23 Übungen: 5 Grundübungen für die Öffnung der 5 Elemente, 5 Übungen für die Beweglichkeit der Wirbelsäule und Gelenke, 5 Übungen für die Funktion der Vitalorgane und 8 Übungen für die 8 Befindlichkeiten
Außenstelle
Schwäbisch Hall
Zeitraum
Mi. 14.04.2021 - Mi. 07.07.2021
Veranstaltungstage
Mi
Dauer
12 Termine
Details zur Dauer
Uhrzeit
17:30 - 19:00
Unterichtseinheiten
24
Kosten
89,00 €
Material
Bitte mitbringen: Getränk, bequeme Kleidung, Matte und dicke Socken
shopping_cart person_add share
Kurstage
