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Details zu Kurs 7296505 Indian Balance


Details zum Kurs
Kursnummer 7296505
Titel Indian Balance
Info Kräftigungs- und Wahrnehmungstraining aus der indianischen Tradition. IB besteht aus einem ständigen Wechsel zwischen fließenden Bewegungen, bewusster Atmung und Muskelkontraktionen. Es werden Ausdauer, Konzentration, Beweglichkeit und Koordination trainiert. Gezielte Übungen trainieren die einzelnen Muskelgruppen intensiv, formen den Körper und können das Abnehmen sowie den Stressabbau erleichtern. IB ist für alle Altersgruppen und Schwangere geeignet und leicht erlernbar.
Außenstelle Mainhardt
Veranstaltungsort Alte Schule, VHS-Raum
Zeitraum Do. 21.09.2017 - Do. 18.01.2018
Veranstaltungstage Do
Dauer 15 Termine
Details zur Dauer
Uhrzeit 18:45 - 19:45
UE 20
Kurstage
Kosten 55,00 €
Anmeldeschluss
Material Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, rutschfeste Socken, Unterlage und kleines Kissen.

Dozent(en)
  • Heike Deubler, Pilates -Trainerin, Indian Balance Basic - Instructorin

Kursort(e)


  • 74535 Mainhardt


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