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Details zu Kurs 7296400 Fit und beweglich durchs ganze Jahr


Details zum Kurs
Kursnummer 7296400
Titel Fit und beweglich durchs ganze Jahr
Info In diesem Kurs erwartet Sie ein bunter Mix mit Musik zur Steigerung Ihrer Fitness und Leistungsfähigkeit. In Form von leichtem Herz- Kreislauftraining, gezielten Kräftigungsübungen mit- und ohne Handgerät, Stretching sowie Übungen zur Entspannung und Stressbewältigung steigern Sie Ihre Fitness und Leistungsfähigkeit, fördern Ihre Gesundheit und verbessern Ihr körperliches und psychisches Wohlbefinden.
Gabriela Wenzel, Wellness- und Gesundheitstrainerin, ÜLin "B" Prävention, Kursleiterin für Entspannungstechniken
Außenstelle Ilshofen
Veranstaltungsort Sporthalle, Gymnastikraum
Zeitraum Mo. 18.09.2017 - Mo. 11.12.2017
Veranstaltungstage Mo
Dauer 9 x Abende
Details zur Dauer
Uhrzeit 18:00 - 19:00
UE 12
Kurstage
Kosten 45,00 €
Anmeldeschluss
Material Bitte mitbringen: Gymnastik- oder Isomatte, feste Turnschuhe

Dozent(en)
  • Gabi Wenzel

Kursort(e)
  • Sporthalle Ilshofen, Gymnastikraum

    7174 Ilshofen


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