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Details zu Kurs 7296311 Ganzkörpertraining Fit und Fun


Details zum Kurs
Kursnummer 7296311
Titel Ganzkörpertraining Fit und Fun
Info Eine Kombination aus einem Workout mit dem Step Brett, zur Anregung unseres Herz-Kreislauf-Systems, um unsere Kondition zu optimieren und einem anschließenden Muskeltraining, teilweise mit Hilfsmitteln (Tube), für den ganzen Körper macht diese Stunde zu einer abwechslungsreichen Trainingseinheit für Körper und Geist. Übungen, um die Rumpfmuskulatur zu stärken und somit Rückenproblemen vorzubeugen, sowie eine gesunde Körperhaltung und Körperwahrnehmung zu erreichen, bilden einen großen Bestandteil dieser Stunde.
Außenstelle Gaildorf
Veranstaltungsort Sporthalle Gaildorf Gymnastikraum 3
Zeitraum Di. 26.09.2017 - Di. 30.01.2018
Veranstaltungstage Di
Dauer 15 Termine
Details zur Dauer
Uhrzeit 18:00 - 19:00
UE 20
Kurstage
Kosten 45,00 €
Anmeldeschluss
Material

Dozent(en)
  • Silke Deininger

Kursort(e)


  • 74405 Gaildorf
  • Gymnastikraum 2 Sporthalle Gaildorf

    74405 Gaildorf


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