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Details zu Kurs 7296310 Bodycoaching


Details zum Kurs
Kursnummer 7296310
Titel Bodycoaching
Info Der Körper wird ganzheitlich betrachtet und trainiert, wobei die Integration von Bewegung, Atmung und mentaler Kontrolle im Vordergrund stehen. Es geht nicht darum, isoliert einzelne Muskeln zu bearbeiten, sondern vielmehr um einen geschmeidigen und uneingeschränkten Bewegungsfluss in allen Gelenken, während die Körpermitte, das so genannte "Powerhouse", kraftvoll und kontrolliert den Rumpf stabilisiert. Die tiefliegenden, rumpfnahen Muskeln können konsequent angespannt und gefordert werden. In diesem Kurs kommt auch die Faszienrolle zum Einsatz.
Außenstelle Gaildorf
Veranstaltungsort Limpurghalle, Gymnastikraum
Zeitraum Do. 28.09.2017 - Do. 25.01.2018
Veranstaltungstage Do
Dauer 15 Termine
Details zur Dauer
Uhrzeit 20:00 - 21:00
UE 20
Kurstage
Kosten 45,00 €
Anmeldeschluss
Material

Dozent(en)
  • Doris Maier

Kursort(e)
  • Limpurghalle Gaildorf, Gymnastikraum

    74405 Gaildorf


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