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Details zu Kurs 7296013 Pilates


Details zum Kurs
Kursnummer 7296013
Titel Pilates
Info Pilates ist eine sanfte Trainingsmethode, die unabhängig von Alter und körperlicher Leistungsfähigkeit ausgeübt werden kann. Auch mit Elementen des Faszientrainings wird der Körper gekräftigt und gedehnt. Unter gezielter Atemtechnik wird die tiefliegende Muskulatur und die aufrechte Haltung gestärkt. Dies führt zu größerer Beweglichkeit, innerer Ruhe und hilft bei Rückenbeschwerden.
Außenstelle Schwäbisch Hall
Veranstaltungsort Haus der Bildung, Raum N.3.07
Zeitraum Di. 26.09.2017 - Di. 30.01.2018
Veranstaltungstage Di
Dauer 15 Termine
Details zur Dauer
Uhrzeit 10:15 - 11:15
UE 20
Kurstage
Kosten 75,00 €
Anmeldeschluss
Material Bitte mitbringen: warme Socken, Handtuch

Dozent(en)
  • Alexander Reifschneider

Kursort(e)
  • Haus der Bildung
    Salinenstraße 6-10
    74523 Schwäbisch Hall


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